Nico trainiert für den Halbmarathon

2013-06-18-nico-trainiert

Am 1. September 2013 heißt es für Nico Starten zu seinem ersten Halbmarathon in Fulda.

facebookDas bedeutet natürlich eine gute Vorbereitung und viele, viele Kilometer laufen. Am vergangenen Sonntag stand ein Grundlagenausdauerlauf mit Coach Barbara-Ann auf dem Trainingsplan. Das sind gaaaaanz langsame, laaange Läufe. Nico war gut drauf und hat das super gut geschafft. In zwei Stunden liefen wir 14 km.

Super Leistung!!