2015 03 15 gruppe 150Laufclub 21 erfolgreich 

beim Welt Down Syndrom Marathon in Fürth

Seit 2011 organisiert der Laufclub 21 am Sonntag vor dem Welt-Down-Syndrom-Tag einen inklusiven Lauf in Fürth.

2015 01 20 150 tina ehrungEhrung für Tina Fuchs

Tina Fuchs trainiert seit Mai 2011 im Laufclub 21. Viele Trainingsstunden und Laufkilometer hat sie in dieser Zeit absolviert. So viel sportlicher Ehrgeiz führt zu Erfolgen. Die Bürgermeisterin ihrer Gemeinde lud Tina im Januar zum Neujahrsempfang ein, und dann kam die große Überraschung!

Laufclub21 unternimmt Jahresabschlusswanderung im Spessart

2014-11-23-150-Trio14Bei strahlendem Sonnenschein hatten sich Marathonis, Coaches, Eltern und Freunde des Laufclub 21 getroffen, um das Jahr mit einer gemeinsamen Wanderung im Spessart zu beschließen. Familie Lorenz  hatte die Tour für unseren Lauftreff geplant.

 

Laufclub 21 trifft Team BWMK

2014-09-19-hanauer-stadtlauf-150 Laufclub 21 trifft Team BWMK beim 13. Hanauer Stadtlauf am 19. September 2014

 

 

Laufen für das Friedensdorf

2014-09-06-friedenslauf-150Das Friedensdorf in Oberhausen behandelt in einem eigenen Reha Zentrum kriegsverletzte Kinder. Schwer traumatisiert mit lebensbedrohlichen Verletzungen werden Kinder aus Kriegsgebieten nach Deutschland  geholt, um sie hier medizinisch und psychologisch zu behandeln, bis eine Heimreise in ihre Familien wieder möglich ist.

Laufclub 21 erreicht Zugspitzgipfel

2014-08-Tina 150

Ein ganzes Jahr Training liegt hinter den Marathonis und Coaches aus Gelnhausen. Trainingslager mit unterschiedlichsten Anforderungsprofilen in der heimischen Rhön, in der Fränkischen Schweiz, im Vogelsberg und Spessart. Lange ausgedehnte Wanderungen, Wanderungen mit sehr steilen Anstiegen,  Wanderungen in unwegsamem Gelände, Indoorklettern, und Höhentraining auf der Hanauer Hütte.

Fleißige Marathoni-Hände

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Die Rundensammler beim 24h-Lauf in Hanau

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Marathonis belegen hervorragende Platzierungen bei Sommernachtslauf

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