Änderung der Trainingszeit

ab sofort trainiert der Laufclub samstags von 10.30 - 12.00 Uhr. Neuer Treffpunkt: Integrative Kindertagesstätte Altenhasslau, Brentanostrasse 7, Linsengericht-Altenhasslau.

Alle Läufer kommen in Laufkleidung.

 

Mitzubringen sind: Gymnastikmatte oder eine Decke und rutschfeste Socken (Optional Hallenschuhe).

Nach einer halben Stunde Lauftraining gehen wir in die Sporthalle und trainieren für die Rumpfstabilität, Körperwahrnehmung und Entspannung.

Der Laufclub 21 Gelnhausen macht Trainingspause vom 29.12.2012 - 12.1.2013